Şalgam Suyu Nedir ve Faydaları Nelerdir? Şalgam Suyu Markası Tavsiyeleri

Şalgam bitkisi Turpgiller ailesine ait olup bu bitkiden yapılan içeceğe Şalgam suyu denir. Türkiye'de Çukurova'ya özgü bir içecek olup Adana, Osmaniye, Mersin, Kayseri, Gaziantep gibi illerde sıkça üretilmekte ve tüketilmektedir. Şalgam Suyu, Siyah veya Mor havuç olarak bilinen bitkiyi su ile karıştırarak arından tuz da ilave edilmesiyle belli bir fermantasyon aşamasından sonra oluşan bir içecektir. Özellikle etli yemeklerin yanında çokça tercih edilmektedir. İçeriğinde bolca A Vitamini bulunmaktadır. Şalgam aynı zamanda doğal antioksidan ve potasyum kaynağıdır.

Pomelo (Şadok & Ağaç Kavunu) Nedir? Nasıl Tropikal Meyvedir ve Nasıl Yenir?

Pomelo tropikal meyvesi Çin greyfurtu olarak da bilinen Narenciye (Turunçgiller) grubuna ait bir meyve türüdür. Greyfurt meyvesinde olduğu gibi C vitamini içerir ve dış kabuk rengi yeşilimsidir. Türkiye'de satılan Greyfurt'dan biçim olarak biraz daha büyüktür ve marketlerde fileye sarılmış şekilde adet olarak satılmaktadır. Pomelo, Güney Asya'da ve Amerika'da özellikle Kaliforniya'da sıkça yetiştirilen ve satılıp tüketilen bir meyvedir. Türkiye'de de bazı seçkin marketlerde bulabilirsiniz. Pomelo veya Çin greyfurtu olarak bilinen meyvenin diğer isimleri ise Şadok ve Ağaç Kavunu'dur.

Kumkat, Kamkat, Kumquat Nedir? Nasıl Tropikal Meyvedir ve Nasıl Yenir?

Kumkat veya diğer bilinen adları ile Kamkat, Kumquat, Kumkuat tropikal bir narenciye meyvesidir. Turuncu renkte ve ufak boyutta olup Türkiye'deki bazı marketlerde satılmaktadır. Doğu Asya ve Çin'de yaygın olan meyve altın portakal olarak da bilinir.

Ufak portakal şeklinde bir meyvedir. Yerken kabuğunu soymanıza gerek yoktur çünkü ufak bir meyve olduğu için kabuğu soyulmaz. Kamkat'ı yıkadıktan sonra ikiye bölüp içindeki çekirdekleri çıkararak direkt yiyebilirsiniz. Kabuk kısmı portakalın kabuğu tadında tatlı olup iç kısmı ise hafif ekşimsi mandalina gibidir. Birkaç Kamkat yedikten sonra portakal kabuğu yiyormuş hissiyatı verebilir.

Migros ve Macrocenter'daki Atıştırmalık Cips Ürünleri ve Türk Damak Tadı

Macrocenter marketler grubu bildiğiniz gibi Migros grubuna ait bir şirkettir. Ürün gamının çoğu Migros marketlerde de bulunmaktadır. Macrocenter'da bazı gurme ürünler satılmaktadır ekstradan ve ben genelde Viski-İçki reyonu için giderim. En son gidişimde aldığım birkaç atıştırmalık cips ve diğer ürünlerden sizlere bahsetmek istiyorum.

Atıştırmalık reyonundan aldığım Santa Marıa marka cipsler ve Doritos Dippas ürünlerinden başlayacağım. Öncelikle Türkiye'de satılan ve herkesin bildiği Cips markaları olan Doritos, Lay's, Pringles ve Ruffles en iyi markalardır. Bunlar dışında yurt dışı menşeli markalara boşuna para vermeyin. Özellikle Doritos ve Pringles markaları bence zirveyi oynar.

Ev Yapımı Gurme Burger Tarifi ve Nasıl Yapılır?

Ev yapımı gurme burger tarifi nasıl yapılır bu başlıkta sizlere hem malzemeleri hem de hazırlanışını anlatacağım. Eti hazır olarak aldım ben, siz isterseniz eti de kendiniz hazırlayabilirsiniz. Önce malzemeleri sonrada yapılışına aşağıda sırasıyla paylaşıyorum.

Dardanel Mister (Mr.) No Gurme Serisi Sandviçler ve Mozarella Dana Jambon Sandviç İncelemesi

Soğuk sandviçler genelde aperitif ürünler olup Dardanel markasının çıkardığı Mister No Gurme serisi oldukça başarılı ürünler arasındadır. Özellikle gurme serisi üzerinde duracağım çünkü standart sandviçlerden ziyade içeriği daha özen malzemeler ile hazırlanmıştır.

Sağlıksız Gıdalar Serisi 1 (Sucuk, Salam, Sosis, Meyve Suyu ve Kola)

Sağlıksız veya işlenmiş gıdalar günümüzün en önemli problemlerinden biridir. Dünya üzerinde artan aşırı nüfus ile birlikte Gıda sektörü de fabrikasyonlaşıp insanoğlunu doyurabilmek için gıda dışı maddeler ile gıda üretimi yapıp bunları marketlere dolayısıyla da bizlere kadar ulaştırıyor.

Vatandaş olarak bilinçli olup sağlıksız gıdaları satın almamak bizim elimizde. Ayrıca birçok gıda üzerinde yazan açıklamayı da vatandaş olarak çok bilmediğimiz için bazı ürünleri bilinçsiz şekilde alıyoruz ve sağlıklımı yoksa sağlıksız mı bilmeden tüketiyoruz. İşte bu yazı serisinde bu tip gıdalardan bahsedeceğim ve hangi gıdaları tüketmememiz gerektiğini sizlere vurgulayacağım.

Doğal Mineral (Maden) Suyu ve Soda Nedir? Arasındaki Farklar Nelerdir? Mineral Suyu Önerileri

Doğal Mineralli Su veya Maden Suyu olarak da bilinen içecek Soda içeceği ile aynı mıdır? Bu makalemde bunu açıklamaya çalışacağım ve bazı mineralli su markalarını size önereceğim. Öncelikle Maden suyu ile mineralli su aynı kavramlardır. Maden suyu ile soda içecekleri ise halk arasında yemeklerden sonra mide hazmı için iyi gelen bir içecek olarak bilindiği için aynı görevi gördüğü düşünülür. İki içeceğinde yemeklerden sonra mideye iyi geldiği ve sindirimi rahatlamak amacı ile içildiği doğrudur. Fakat biri sadece Karbondioksitli su iken diğeri mineral ve vitaminli bir sudur.

Burger King Hakkında Genel Bilgiler ve Burger King Menü Tavsiyeleri

Burger King markası 1954 yılında Amerika'da kurulan fast food lokantalar zinciridir. İlk Burger King restoranı 4 Aralık 1954'te Miami'de açılmıştır. Burger King Türkiye distiribütörlüğünü TAB Gıda yapmaktadır. McDonald's firmasının en büyük rakibi olup genelde menüleri ikisi arasında çokça karşılaştırılır.

Burger King hakkındaki bu kısa bilgilendirmeden sonra menü tavsiyelerine geçebiliriz. İlk olarak şunu söylemem gerekir bu tip fast food ürünleri çok sağlıklı olmayıp bunları ayda bir defa tüketmenizi öneririm. Aşırı tüketilmesi sağlık açısından zararlıdır. Şeker, Diyabet gibi hastalıklara yol açmaktadır.

McDonald's Hakkında Genel Bilgiler ve McDonald's Menü Tavsiyeleri

McDonald's markası 1940 yılında ABD'de kurulmuştur ve dünyanın en büyük fast food restoran şirketidir. Türkiye’de de birçok il ve ilçede şubeleri vardır. Genel olarak servis ettiği fast food yemek menüsü hamburger, patates kızartması ve içecek olarak koladan oluşmaktadır.

McDonald's firmasının Türkiye Distribütörlüğünü ise 1986 yılından beri Anadolu Grubu yapmaktadır. Türkiye'de 250'den fazla restoranı vardır ve internet üzerinden sipariş verilen en çok fast food zincirlerinden biridir.

Mango Meyvesi Nedir, Faydaları Nelerdir, Nasıl Yenir, Kesilir ve Tüketilir?

Mango Meyvesi tropikal bir meyve olup anavatanı olan Hindistan'dan dünyaya yayılmıştır. Sert kabuklu olan bu meyve olgunlaştığı zaman aşırı tatlı ve şekerli olmaktadır. A, B, Potasyum ve C vitamini barındırır. Mango aroması ile birçok ürün ve içecek marketlerde bulabilirsiniz. Mango'yu seçerken olgunlaşmış yani yemeye hazır olanını seçmenizi öneririm.

Kombucha veya Kombu Çayı(Fermente Çay) Nedir? Chado Kombucha İncelemesi

Kombuça veya Kombucha olarak bilinen Kombu Çayı bitkisel fermente edilmiştir çaydır. Bakteri ve mayalardan oluşan çayın önemli içeriği Kombucha denilen çay mantarı veya kültürüdür. İlk olarak Çin'de ortaya çıkan bu içecek sonrasında Rusya ve Avrupa'da yayılmıştır. Türkiye'de de son birkaç yıldır popülaritesi artmıştır. 2000 yıllık geçmişi olan bir içecektir.

Kombuça'nın içeriğinde etil alkol bulunmakla birlikte, kombu çayı alkolsüz içecek olarak satılmaktadır. Genel olarak mideye ve sindirim sistemine iyi geldiği söylenir. Probiyotik fermente çay olarak da bilindiği için bağırsaklara oldukça faydalıdır. İnternet üzerinde Kombuça kültürü oluşturma sonrasında bu kültür ile birlikte çay ve şeker ilave ederek oluşturulan tarifler ile evde kombu çayı yapma kolay bir işlem olup bununla ilgili birçok video bulabilirsiniz.

Online Market Servisleri Karşılaştırması (Banabi, Getir, Migros, Macrocenter)

Son zamanlarda internet üzerinden gıda ve market alışverişinin yaygınlaşması ile birlikte Türkiye pazarında da birçok yeni girişim kuruldu. Gıda ürünlerinin internet üzerinden satışı ve temini çok kolay olmamakla birlikte bu ürünlerin taze ve kaliteli sunumu da müşteri açısından oldukça önemlidir. Türkiye'de bu işe ilk giren firma Getir olup sonrasında Yemeksepeti'nin bir projesi olan Banabi, Büyük marketler zinciri Migros ve birkaç başka girişimle pazar büyümeye başladı.

Sağlıklı ve Pratik Sabah Kahvaltısı Tarifi

Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biri olup bu öğünü güçlü ve dengeli bir şekilde yaparak sağlığımızı ve kilomuzu çok kolay bir şekilde koruyabiliriz. Sabahları kendim için hazırladığım bir kahvaltı tabağı tarifini sizlerle paylaşacağım. Haftada bir veya iki defa başka alternatiflerde ekleyip çıkarabilirsiniz. Sabah aşırıya kaçmamanızı öneririm çünkü fazla yağlı yiyeceklerden oluşan kahvaltı çok çabuk kilo almanıza sebep oluyor.

Gün içinde Zinde Kalmak için Doğal Karışım Yöntemi

Gün içerisinde yoğun mesai saatleri ve çalışma temposu hepimizi yoruyor ve akşam eve geldiğimizde yemekten sonra ister istemez bir yorgunluk çöküyor ve uyuya kalabiliyoruz. Gün içinde zihnin ve bedenin yüksek seviyede kalması için güç ve performans artırıcı Bal karışımını sizinle paylaşacağım. Bu karışım sayesinde hem grip, nezle ve benzeri kış hastalıklarına karşı daha dirençli oluyorsunuz hem de gün içindeki yorgunluk haliniz zamanla azalmaya başlıyor ve kendinizi daha dinç hissediyorsunuz.

Prof. Dr. Ahmet Maranki'den sabahları yorgun kalkanlar, gücümü bir türlü toplayamıyorum diyenler için güç artırıcı karışım tavsiyesini aşağıda paylaştım. Ben iki kür olarak karışımı anlatacağım.

Atom İçeceği (Meyve Suyu) Tarifi

Yaz aylarında çokça tercih edilen Atom içeceği tarifini anlatacağım. Fakat evde yapılan sıkma meyve suları ile değil daha pratik olanından bahsedeceğim. Evde siz ayrıca portakal, çilek, mandalina gibi meyveleri sıkarak da doğal yollardan bu içeceği hazırlayabilirsiniz.

Avokado Nedir? Küp Şeklinde Avokado Salatası Hazırlamak ve Sos Tarifleri

Avokado meyvesi genelde salatası yapılarak tüketilen ve Omega 3, A, D, E, K vitaminleri gibi birçok faydalı besin değerlerini içeren tropikal meyvedir.

Genelde İnternet üzerinde avokado salatası ve tariflerini aratınca avokado ezmesi tarzında tarifler çıkar. Salatanın içinde avokado dışında her şey vardır; peynir, maydanoz, salatalık, domates, közlenmiş kırmızıbiber, yeşilsoğan gibi. Ben avokado salatasında bu ürünleri genelde tercih etmiyorum çünkü avokado salatasından çok lapaya dönen garip bir salata çıkıyor işin sonunda. Makarna sosları veya sabah kahvaltısı içinde hazırlanan birçok avokado sosu mevcut. Fakat ben sadece sade salata yapımını anlatacağım.