Covid-19 Pandemi Süreci Sırasında Maske Seçimi ve Uygun Maske Önerileri

2020 yılının bitmesine yakın şu son saatlerde tüm yıl boyunca gündemimizde olan maske konusuna değinmek istiyorum. Günübirlik kullanılan uygun fiyatlı maskeleri bu başlıkta sizlere önermeye çalışacağım. Öncelikle ben günübirlik maskelerden kullanıyorum ve birkaç defa taktıktan sonra maskeyi çöpe atıyorum. Pandeminin ilk zamanlarında herkes gibi tekrar yıkanabilen bez veya Nanoteknoloji maske dedikleri siyah maskelerden kullanmıştım fakat bu maskeler aşırı kullanışsız ve mikrop biriktirdiği için bu tür maskeleri kullanmanızı pek önermiyorum.

(Hayat Eve Sığar) HES Kodu Nedir ve Nasıl Alınır? ve Türkiye'deki Güncel Koronavirüs Tablosu

HES olarak bilinen Hayat Eve Sığar projesi T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan Covid-19 Pandemi salgını ile mücadele kapsamında geliştirilen mobil uygulamadır. Son zamanlarda Koronavirüs vaka sayılarının artması ile birlikte birçok yere girerken veya yolculuk yaparken sizden HES kodu istenmektedir. Üniversite'ye giderken, hastaneye girerken, otobüs veya uçak ile yolculuk yaparken, belli kamu kuruluşları ve okullara girerken HES kodu mutlaka sorulmaktadır. HES kodu sizin veya yakınlarınızın daha önce Koronavirüs hastası olup olmadığınızı veya bir hastanede Covid-19 PCR testi yaptırdıysanız bunun sonucu Sağlık Bakanlığı sistemine düştüğü için sizin pozitif mi yoksa negatif mi olduğunuzu gösteren anlık bir mobil uygulamadır.

Göbek Fıtığı (Umblikal Herni) Ameliyatı ve Ameliyat Sonrası

Göbek Fıtığı ameliyatından bir gün önce akşam çok yemek yemeyiniz ve duş alınız. Duş sırasında göbek ve çevresindeki kılları almak için tüy dökücü sprey kullanabilirsiniz. Fakat bu ürün tek başına bir işe yaramıyor ve göbek çevresini iyice temizlemek için makine ile de üzerinden geçmenizi öneririm. Zaten doktorunuz da ameliyata gelmeden bir gün önce bu işlemi yapmanızı isteyecektir.

Tüy Dökücü Sprey’ler hakkında bilgi vermem gerekirse göbek çevresine spreyi sıkıp 3-6 dakika bekledikten sonra spatula ile temizleyip duş alınız fakat ameliyat sonrası bu ve buna benzer Tüy Dökücü Sprey ve Krem benzeri ürünleri kullanmanızı tavsiye etmem. Çünkü hem tüm kılları almıyor hem de bir sonraki çıkan kılları daha çok çıkarmaya başlıyor ayrıca da kimyasal bir ürün olduğundan vücut temizliği için normal vücut temizleme makinası kullanmanızı tavsiye ederim.

Göbek Fıtığı (Umblikal Herni) Ameliyatı Sürecinin Öncesi Yapılacaklar

Göbek Fıtığı konusunda bir önceki makalemde konu hakkında detaylı bilgiler vermiştim. Bu yazımda Göbek Fıtığı teşhisinden sonra ameliyat veya operasyon safhası öncesi yapılacak işleri sırasıyla sizlerle paylaşmaya çalışacağım.

İlk olarak anlaştığınız hastaneye gidip Kan ve Röntgen Tahlili yaptırıyorsunuz. Kan tahlili bildiğimiz 3 veya 4 tüp kan alıp yapılan kısa bir tahlil işlemidir. Daha sonra Röntgen bölümüne gidip akciğer röntgeni çektiriyorsunuz. Bu iki tahlilin amacı başka bir hastalığınız veya probleminiz var mı diye tetkik etmek içindir.

Göbek Fıtığı Nedir? Fıtık Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Göbek fıtığı, göbek deliğinde veya göbek üstü dediğimiz karın bölgesinde oluşan fıtık türüdür. Genelde bağırsak veya yağ dokularının göbek deliğinin yakınındaki bir bölgeden geçmesi ve dışarıya doğru bir çıkıntıya (fıtık) neden olması sorunudur. Genelde bebeklerde veya yetişkinlerde görülebilir. Boyutları ise ufak olanlar nohut, fındık kadar olup büyük olanlar ise yumurta veya portakal boyutlarında olabilir.

Göbek fıtığının en önemli nedeni karın kaslarının zayıf olduğu bölgeye çok fazla baskı veya basınç yapılmasıdır. Ben başımdan geçen olayı sizlere anlatacak olursam. Genelde göbek fıtığı ağır spor hareketleri, ağır kaldırma, fazla mekik çekme işlemleri gibi düzensiz bir işlem sırasında meydana gelebilir. Bende de bu işlemler sonrası fındık boyutunda 7 MM çapında bir göbek fıtığı oluştu.

Türkiye'deki Corona Virüsünün Gidişatı ve İran, Fransa, İtalya'ya Göre Vaka Sayısı Kıyaslaması

11 Mart 2020 tarihinde Türkiye'de ilk Corona Covid-19 virüs vakası duyurulmuştu. 19 Mart 2020 tarihi itibariyle yani 9 gün sonra sayı 359'a yükselmiştir. Şuan devlet birçok konuda önlem almaya başladı. Toplu alanların olduğu birçok mekan kapatıldı. Soğuk algınlığı semptomu yaşayan herkes için test yapma olanaklarını artırmaya gitti. Ekonomik olarak 100 milyar Türk Lirası önlem paketi açıklandı.

Corona Virüsünün en çok yaygın olduğu İran, Fransa ve İtalya'ya göre Türkiye ne durumda? İlerleyen günlerde örneğin 15-20 Gün sonra Türkiye'deki vaka sayıları Fransa veya İtalya'ya döner mi bunu öngörebilmek için bu ülkelerin ilk vaka gününden itibaren 10 gün sonrası ve şimdiki vaka sayılarını sizler için inceleyeceğim.

Corona Virüsü Nedir? Nasıl Engellenir ve Corona Virüsü COVID-19 Canlı Haritası

Koronavirüs ya da Corona Virüsü olarak bilinen COVID-19 kodlu hastalık 2019 yılı itibariyle Çin'in Wuhan bölgesinde çıkıp tüm dünyaya yayılan bir virüstür. Virüs ile temastan semptomların oluşmasına kadar geçen sürenin 2 ile 27 gün sürdüğü görülmüştür. Semptomlar arasında yüksek ateş, öksürme ve nefes almada güçlük bulunmakta olup virüs ölüme sebep olabilmektedir. Şuan için bilinen bir ilaç veya aşısı yoktur. Virüse yakalanan kişiler 14 günlük izole bir ortamda tutulmalıdır veya evden çıkmamalıdır.

Corona virüsü bugün itibariyle yaklaşık 128 bin kişide teşhis edilmiştir. Bunun 81 bini Çin'de olup bu oran %63'tür. Sonra sırayla en çok vakanın görüldüğü ülkeler İtalya, Çin ve Güney Kore geliyor. Türkiye açısından baktığımızda ülkedeki kişilere bulaşma oranı daha azdı fakat Çin/Dünya oranı azalıyor olup, virüs dünya genelinde salgın bir hastalığa doğru gidiyor.

Gün içinde Zinde Kalmak için Doğal Karışım Yöntemi

Gün içerisinde yoğun mesai saatleri ve çalışma temposu hepimizi yoruyor ve akşam eve geldiğimizde yemekten sonra ister istemez bir yorgunluk çöküyor ve uyuya kalabiliyoruz. Gün içinde zihnin ve bedenin yüksek seviyede kalması için güç ve performans artırıcı Bal karışımını sizinle paylaşacağım. Bu karışım sayesinde hem grip, nezle ve benzeri kış hastalıklarına karşı daha dirençli oluyorsunuz hem de gün içindeki yorgunluk haliniz zamanla azalmaya başlıyor ve kendinizi daha dinç hissediyorsunuz.

Prof. Dr. Ahmet Maranki'den sabahları yorgun kalkanlar, gücümü bir türlü toplayamıyorum diyenler için güç artırıcı karışım tavsiyesini aşağıda paylaştım. Ben iki kür olarak karışımı anlatacağım.